中科院心理所医学心理学博士罗静老师分享的“女人的3大攻心术”，深刻领悟到作为女性首先要学会认识自己。她强调了自我认知的重要性，通过潜意识测试，认识自己的人格。作为女性，我们生而自由却无往不在枷锁之中。命已定，运可改！女性应该学会挖掘自己的潜能，正确认识自我，做善良、温暖的人。爱自己、爱生活、爱世界。

   杨澜女士提出了“幸福力六边形”的概念，包括悦纳自我、积极情绪、自我成就、全情投入、培育关系和找到意义这六个方面。她强调，这六个方面相互关联，共同构成了幸福力的核心要素。通过不断地去发现、感知、创造和分享幸福，才能真正地拥有幸福力。       

   通过董事会执行董事副校长李泉慧与杨澜老师开展的沙发对话，让我们明白了幸福的本质和如何获得幸福的方法。我们更加深刻体会到杨澜老师倡导的幸福力与学校教育理念完全契合。我相信，在未来的日子里，相信我们通过不断学习，一定会成为一个更加幸福、更加有力量的人。我们会将幸福力与终身成长的理念贯彻到教育教学工作中去，共同追求和创造属于自己的幸福生活！